قريباً .. ” اليوغا ” ستصبح مادة دراسية في أميركا - موسوعه

قريباً .. ” اليوغا ” ستصبح مادة دراسية في أميركا

شاهد ماذا يحدث في العالم من حولك .. اشترك الان في قروب موسوعة .. لا تفوتك الاحداث .. اضغط هنا

اشترك مجاناً في قناة موسوعة على تليغرام: اضغط هنا

الرئيسية/منوعات/قريباً .. ” اليوغا ” ستصبح مادة دراسية في أميركا قريباً .. ” اليوغا ” ستصبح مادة دراسية في أميركا 24 أبريل، 2018 0

أجرت مجلة “علم النفس وإدارة السلوك” الأميركية، أنه “قد لا تمر فترة طويلة قبل أن تصبح #اليوغا من بين المواد الدراسية”.

وبحسب موقع “well and good”، عمل باحثون مع طلاب الصف الثالث بالمرحلة الابتدائية في مدرسة حكومية في ولاية نيو أورلينز، حيث أضافوا مبادئ العافية واليوغا إلى برنامجهم اليومي.

وقسموا ​الطلاب​ الذين يعانون أعراض القلق في بداية العام إلى مجموعتين، 32 منهم حصلوا على الرعاية النفسية المعيارية، والتي تتضمن المشورة وممارسة الأنشطة المعتادة، وفقاً للنشرة اللبنانية، في حين شارك 20 طفلاً آخر في أنشطة، مثل تمارين ​التنفس​ والتأمل الموجه ووضعيات اليوغا.

وبعد تحليل جودة حياة التلاميذ، وظروفهم النفسية، ورفاههم العاطفي طوال فترة البرنامج الذي استمر ثمانية أسابيع، وجد الباحثون أن اليوغا والتأمل أتيا بنتائج مثمرة بالفعل، حيث انخفض شعور الطلاب بالقلق والتوتر كثيراً.

تابعوا أبرز و أحدث أخبار ألمانيا أولاً بأول عبر صفحة : أخبار ألمانيا News aus Deutschland قيم الخبر الوسومالمدارس الولايات المتحدة الأمريكية اليوغا شاركها Facebook Twitter Google+ WhatsApp Telegram Viber