دراسة أسترالية:الموسيقى تساعد على إنقاص الوزن

شاهد ماذا يحدث في العالم من حولك | للإشتراك في خدمة موسوعة على  الواتس أب  رجاء حفظ رقم الموسوعة ومن ثم أرسل كلمة ( إشتراك ) إلى الرقم :  0096566750498

 لمشرفي القروبات أضف رقمنا لقروبك وستصلك الأخبار في القروب مباشرة

اشترك مجاناً في قناة موسوعة على تليغرام: اضغط هنا

أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن هناك أنواعا من الموسيقى عند سماع الإنسان لها والرقص معها يؤدي ذلك إلى إنقاص الوزن بشكل كبير.
وحددت الدراسة أنواع هذه الموسيقي بخمسة أنواع وهي “هافى ميتال”، و”روك” والموسيقى الكلاسيكية، وموسيقى الراي (المنتشرة في شمال غرب أفريقيا)، وموسيقى الراب، وموسيقى البوب.
وأظهرت الدراسة التي أعدتها شركة جايبيرد الاسترالية، أن موسيقى البوب هي أكثر أنواع الموسيقى ملائمة للسماع خلال الجري بهدف إنقاص الوزن، وجاءت في المرتبة الثانية موسيقى ،الهافى ميتال، الشعبية، نظرا لأن هذه الانواع الموسيقية تقوم بتحفيز الإنسان وتساعده على الجري أكثر ومن ثم إنقاص الوزن، مقارنة بأنواع أخرى من الموسيقى.