🔥 شاهد.. خبير حجامة ينصح بـ5 أطعمة تمنع من يأكلها من دخول المستشفى

صحبفة المرصد: قدَّم خبير الحجامة، فرهاد بهرام أكبر، نصيحة بتناول خمسة أطعمة يمكن من خلالها أن تمنع الإنسان من دخول المستشفى إذا التزم بها.
وأوضح “أكبر” في مقطع فيديو متداول على موقع “تويتر” أن الأطعمة هي: “الكركم، العسل، الفواكه، الثوم، الزنجبيل”، مشددًا على أهميتها في النظام الغذائي اليومي.
وأشار خبير الحجامة، إلى أهمية ممارسة الرياضية اليومية من ساعة إلى ساعتين، والامتناع عن شرب المياه الباردة، متعهدًا لمن يلتزم بهذه النصائح بأنه لن يذهب للمستشفى.