🔥 طبيب روسي يكشف عدة أطعمة للأشخاص الذين أصيبوا بالسرطان لتجنب الانتكاسة

صحيفة المرصد-وكالات: أعلن الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أن الأشخاص الذين أصيبوا بالسرطان، عليهم اتباع نظام غذائي معين لتجنب الانتكاس.

أطعمة يجب تناولها
ويوصي مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، بتناول أطعمة وفيتامينات للوقاية من السرطان. مثل فيتامين D والكالسيوم والطماطم.

وقال: يجب ألا تحتوي الأطعمة على سعرات حرارية عالية. لأن زيادة الوزن هو عامل خطر لسرطان الثدي والأمعاء، وفي نفس الوقت يجب عدم تخفيضه. ويفضل التركيز على الخضروات والفواكه”.

وأكد أن الأطعمة التي يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي هي” البقول، الثوم، الشاي الأخضر، الأسماك، والتقليل من تناول اللحوم”.

أطعمة تحفز السرطان
وبين أن الأطعمة التي تحفز السرطان، فهي جميع الأطعمة التي تسبب السمنة، لأنها تزيد من مستوى الأنسولين. ومقابل هذا يعتبر مرض السكري من علامات عدم الحساسية للأنسولين. ووفقا له يتعرض مرضى السكري للإصابة بالسرطان بمقدار 8 مرات أكثر. وتضم هذه القائمة، الملح، لأنه عامل واضح في الإصابة بسرطان المعدة.