🎥 بالفيديو: العم عادل يروى تجربة إقلاعه عن التدخين بعد 50 عامًا لم ‏تفارق السيجارة شفتيه

أكد المواطن عادل خياط أنه أقلع عن التدخين بعد أكثر من ‏نصف قرن، لم يمتنع فيها يوما واحدا عن شرب السجائر، بعد أن ‏أصبح غير قادر على السير لمسافات قصيرة.‏
ويروي “خياط” تجربته عبر مقطع فيديو بثته وزارة الصحة، ‏بأنه قرر باجتهاد شخصي عام 2018 وفي لحظة واحدة الامتناع ‏نهائيا عن التدخين دون مراحل، حتى أصيب بعدها بأيام بضيق ‏في التنفس نقل على أثرها لأحد المستشفيات.‏

وأضاف أن الأطباء نصحوه بضرورة الذهاب لمركز ‏مكافحة التدخين، والذين ساعدوني كثيرًا بوضع جدول زمني، ‏حتى وصلنا للأسبوع الرابع دون أن أدخن سيجارة واحدة.‏
ونصح العم عادل من يريد الإقلاع عن التدخين أن يكون ‏صادقاً مع نفسه ومع الطبيب المعالج، مع الالتزام بتنفيذ تعليمات ‏الأطباء المعالجين.‏


You might also like