🔥 بالفيديو.. “الحربش”: الإنسان خلق للجوع وليس للشبع.. وهذا ما يحدث للجسم في حال الإكثار من البروتين

صحيفة المرصد: قال الدكتور جاسر الحربش أن الإنسان من الناحية البيولوجية مخلوق للجوع وليس للشبع. مشيرا إلى أن الإفراط في تناول الطعام خاصة الغني بالبروتين يؤدي لمشكلات صحية مثل الفشل الكلوي والنقرس.
وأوضح الحربش، خلال لقاء له في برنامج “الليوان” المذاع على قناة روتانا: أن ” الإنسان البالغ الذي يصل وزنه لـ 70 كيلوجرام يحتاج من البروتين الموجود في اللبن والسمك واللحم في اليوم كمية لا تتعدى جرام إلى جرامين لكل كيلو جرام أي 150 جرام على الأكثر لكن الإنسان يمكن أن يأكل ربع أو نصف كيلو لحم في وجبة واحدة.
وأضاف: الإغراق الغذائي بالمواد البروتينية في العصر الحديث من أهم الأسباب التي تؤدي للإصابة بالفشل الكلوي . وتابع: ” النقرس مثلا هو ملح يترسب في الكلى والمفاصل مصدره الرئيسي هو المواد الغنية بالبروتين”.
واختتم الحربش حديثه قائلا: ” الإنسان صحيا يستفيد من الجوع وليس الشبع.”

You might also like