✅ طبيب ينصح بممارسة رياضة المشي خلال رمضان للتخلص من دهون البطن

تواصل – فريق التحرير:

نصح طبيب الباطنية الدكتور فيصل الصفي، بممارسة رياضة المشي السريع خلال شهر رمضانالمبارك.

 وأكد في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”، أن ممارسة رياضة المشي، تساعد الجسم على التخلص من دهون البطن والخصر.

 وأشار إلى أن الجسم يحتاج من ٤٥٦٠دقيقة لممارسة الرياضة ،قبل او بعد الإفطار.

 

 

You might also like