✅ الخضيري يرد على اعتقاد سائد بشأن تناول التمر بشكل فردي لا يرفع السكر

أكد الباحث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري ، أنه لا صحة لما يشاع بشأن تناول التمر بعدد فردي لا يرفع السكر ، وأن الزوجي يرفع السكر.

وأضاف الخضيري عبر تغريدة على حسابه بتويتر قائلاً: ” التمر يرفع السكر وبكل أنواعه ولا يختلف من ناحية السعرات ورفع مستوى السكر، وكذلك العسل، والدبس، وسكر الفواكه، والسكر الأبيض، كلها ترفعه ” .
واختتم الخضيري نصيحته بقوله: ” يجب تناوله باعتدال حسب نشاطك وحاجة الجسم؟ 7 تمرات إلى 11 حسب النشاط”.

You might also like