الرنجة والقدرة الجنسية وفوائد عديدة لا حصر لها

شاهد ماذا يحدث في العالم من حولك | للإشتراك في خدمة موسوعة على  الواتس أب  رجاء حفظ رقم الموسوعة ومن ثم أرسل كلمة ( إشتراك ) إلى الرقم :  0096566750498

 لمشرفي القروبات أضف رقمنا لقروبك وستصلك الأخبار في القروب مباشرة

اشترك مجاناً في قناة موسوعة على تليغرام: اضغط هنا

مع قرب شم النسيم وأعياد الربيع والتحضير لأكلات الفسيخ والرنجة فكان لابد من البحث والتنقيب عن فوائد هذه الوجبات المملحة ، تفاجئنا حقيقة بأن الرنجة لها فوائد رائعة ومميزة وهذا طبقا لأبحاث قام بها الكثير من الأطباء والخبراء وتم نشرها على كثير من الصحف ، وعلى رأسهم هذه الأبحاث كان بحث مفصل للدكتور خالد مصيلحى أستاذ ورئيس قسم العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية ،وفيها قد أكدوا أن الرنجة على حد الخصوص لها مميزات رائعة وكثيرة وفي مقدمتها زيادة القدرة الجنسية عند الرجال ومعالجة ضعف الانتصاب ، ولها دور قوي في تقوية العظام والأسنان ومحاربة الأنيميا ، كما لها دور قوي في تعديل الدورة الدموية بشكل مميز لتنشيط الذاكرة وتعزيز قدرات المخ ، تعالوا بنا نتعرف على هذه المعلومات القيمة والغزيرة خلال السطور التالية .

الرنجة والقدرة الجنسية
قد يكون تناول وجبة رنجة لها مفعول السحر في الأداء الجنسي خاصة للرجال ، حيث أقر البحث ان الرنجة غنية بالبوتاسيوم وفيتامين ب6 والذي يعملان بشكل مميز في تقوية الإرشادات العصبية وتنشيط الجهاز العصبي بشكل ممتاز ، هذا بخلاف مما تحتويه الرنجة على كمية مناسبة من الفسفور تساعد الرجال في قوة الانتصاب ومعالجة الخلل الجنسي لديهم ، وهذا ما يجعل تناول الرنجة يؤدي إلى أداء جنسي أفضل ، ومن ثم فلا مانع من تناول الرنجة بشكل مستمر من قبل المتزوجين لتحسين الأداء الجنسي بشكل طبيعي .

الرنجة والوقاية من الزهايمر
أكدت المصادر الطبية أن الرنجة تعد مكون غذائي له فوائد عديدة ، ومع تناول رنجة واحدة تزن مائة وخمسون جرام فقد تضم بداخلها نسبة لا بأس منها من الكالوري وكذلك البروتينات هذا بخلاف الدهون المفيدة للجسم ، علاوة على أنها تضم العديد من الفيتامينات والمعادن ، وكل هذه الفوائد تزيد من تنشيط الدورة الدموية في الجسم وأيضا تزيد من توافر الأوميجا 3 المفيدة للغاية للجسم وخاصة لذاكرة أقوى للإنسان ، وهي بذلك تلعب دورا مهما للغاية في الابتعاد عن مرض الزهايمر الذي يفقد الإنسان منه التركيز ويفقد ذاكرته بشكل كبير ، ومع تناول الرنجة أيضا قد يقي الإنسان نفسه من الالتهابات بالجهاز العصبي نظرا لتوافر الأوميجا3 وتركيبة الفيتامينات والبروتينات المميزة داخل الرنجة .

الرنجة ومقاومة الأنيميا
قد تأكد أيضا أن الرنجة تحارب الأنيميا بشكل صحيح ، حيث توفر الرنجة فيتامين ب 12 بخلاف الأحماض الأمينية وكمية لا بأس بها من الحديد ، كل هذا يسبب بوقاية مميزة للإنسان من الأنيميا وقد سيفيد الجنسين من تناول الرنجة بشكل مميز للقضاء على الأنيميا ، فقد ينال الذكور نسبة 24 % بينما قد تحصل الأنثى على 15 % فقط مما يحتاجونه من أجل الوقاية من الأنيميا ، ومع تناول الرنجة بهذا الشكل سوف يحافظ الإنسان على نفسه من مخاطر الأنيميا وأضرارها الجسيمة على الجسم .

فوائد الرنجة للعظام والأسنان
مع توافر العناصر الغذائية المميزة وخاصة المعادن المفيدة للجسم من الماغنسيوم والكالسيوم والفسفور بالرنجة سوف نجد أن الرنجة لها مميزات رائعة لتقوية العظام والأسنان ، فالبروتينات المتوفرة في الرنجة من خلال الكولاجين المتوفر سوف يكون له مفعول كبير في زيادة قوة الأسنان وكذلك تقوية العظام والمفاصل ، فمع تناول الرنجة سوف تكسب الإنسان المزيد من القوة والصحة ، إذ كان من خلال تقوية العظام والمفاصل وأيضا من خلال تقوية الأسنان وتيسير المضغ الذي يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي بعد ذلك .

الجدير بالذكر أن تناول الأسماك المملحة بشكل كامل قد حذر منها العديد من الأطباء ، وقد أوصى الأطباء مرضى القلب ومرضى ضغط الدم والكبد أن يكون تناولهم من الأسماك المملحة يكون محدود ، حتى وان كانت الرنجة مفيدة كما ذكرنا عاليه فالكثرة منها مع المرضى سوف يكون له أضرار سيئة للغاية ، فمن نصيحة الأطباء تأخذ السبيل للمرضى ، أن لا مانع من تناول هذه الأسماك المملحة ولكن بكميات محدودة وقليلة ، نسأل الله الشفاء للجميع .

الزوار يشاهدون الآن

حقيقة لعبة ” تشارلي تشارلي ” التي حيرت العالم

حقيقة لعبة ” تشارلي تشارلي ” التي حيرت العالم

افضل دعاء للمريض و فوائد زيارة المريض

افضل دعاء للمريض و فوائد زيارة المريض

قصة نبي الله لوط عليه السلام كامله

قصة نبي الله لوط عليه السلام كامله

كم يبلغ عدد سكان كوريا الشمالية ؟

كم يبلغ عدد سكان كوريا الشمالية ؟

كم يساوي الرطل مقابل الكيلو

كم يساوي الرطل مقابل الكيلو

ليس لها بدايه وليس لها نهايه . . فماهي ؟

ليس لها بدايه وليس لها نهايه . . فماهي ؟

ماهو الشئ الذي ارجله من حطب ورأسه من ذهب ؟

ماهو الشئ الذي ارجله من حطب ورأسه من ذهب ؟

ايات قرأنية لعلاج القلق و الاكتئاب و تزيل الهم

ايات قرأنية لعلاج القلق و الاكتئاب و تزيل الهم

الفرق بين الاحساس والشعور

الفرق بين الاحساس والشعور

معلومات شاملة عن تخصص علم النفس

معلومات شاملة عن تخصص علم النفس

كم يساوي القدم بالمتر و الكيلو وحسابات اخرى

كم يساوي القدم بالمتر و الكيلو وحسابات اخرى

ما هو الشي الذي يتكلم جميع لغات العالم ؟

ما هو الشي الذي يتكلم جميع لغات العالم ؟

مقالات متنوعة

الرمز البريدي لجميع مدن السعودية

اعراض و انواع امراض القولون و علاجها

اضرار العادة السرية عند الرجال

اضرار العادة السريه عند النساء

حقيقة لعبة ” تشارلي تشارلي ” التي حيرت العالم

التقويم الدراسي لعام 1437 و 1438 هجري والاجازات الرسمية

اعراض و اسباب انخفاض ضغط الدم و علاج فوري للحالة

اعراض التهاب اللوز وطرق علاجها بالمنزل

ماهي اسباب الم في الجنب الايسر

صداع مع الم في العين ماذا يعني ؟

معلومات عن حبوب ليريكا lyrica

كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل

اسباب تضخم الغدد الليمفاوية و متى يكون هذا التضخم مقلق

اسباب تؤدي الى الم في الجنب الايمن

معلومات عن دواء دوفاستون duphaston

اللي مستعجلة وتبي حلى بسيط

احترس من هذه الأطعمة إذا كنت مريض ضغط الدم المرتفع

طريقة تحويل رصيد سوا الى سوا برقم الهويه

كم معدل و نسبة فيتامين د الطبيعي بالجسم

دليل السعرات الحرارية في الخبز والحبوب والمعكرونة

 للإشتراك في خدمة موسوعة على الواتس أب رجاء حفظ رقم الموسوعة الموجود بالأسفل ومن ثم أرسل كلمة ( إشتراك ) إلى الرقم :

  0096566750498

اشترك مجاناً في قناة وسم على تليغرام: اضغط هنا

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.